2025年7月，基础医学院科技文化中心联合灵源村慈善工作室、灵源村助联体、灵源村
在昌源清苑居家养老服务照料中心开展“灵源银龄，健康随行”公益科普活动。
前期准备
在活动前期，实践队成员们在科技文化中心办公室商讨以及计划未来几天的科普讲座。考虑到现场设备和场地条件，实践队成员们搜集大量资料，准备了图文并茂的ppt以及拉近距离的互动环节。除此之外，为了活动的顺利进行，在正式讲座的前一天，小队的成员还在办公室进行最后一次彩排演练。
呼吸卫士
肺健康守护与慢阻肺预防首日，活动在温馨而充满期待的氛围中正式启幕。实践队成员满怀热忱，不仅精心准备了生动且极具实用价值的呼吸健康课程，更以“一对一”的细致关怀或“一对多”的互动交流方式，耐心地手把手引导老人们练习“腹式呼吸”，让每一位老人都能亲身感受正确呼吸的魅力。除此之外，活动现场还特别贴心增设了“健康监测角”，实践队成员们在此为老人们免费测量血压、血糖，将无微不至的健康关怀化作实实在在的行动。老人们纷纷竖起大拇指，对成员们的暖心之举给予了一致称赞与高度认可。
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安全卫士
防跌倒与家庭急救小妙招
翌日，实践队成员聚焦老年人“防跌倒与居家急救”，通过“知识科普+情景演练+健康筛查”的创新模式，为老人们构建起全方位的安全防护网。成员们以方言开场，用自制动画生动讲解家中隐患，并通过情景剧还原危险场景。
现场还设置了“平衡体验区”，用专业设备帮助老人体验不同身体状况下的平衡能力，并教授增强平衡力的训练方法。
除此之外，活动精心设计的急救培训环节通过顺口溜和模型演示，为老人们传授了“三不”原则和正确求助步骤，后续成员们还会通过微信群持续指导，把真正健康守护做到家。
筋骨强健
骨质疏松防治与营养行动
末日，实践队与灵源村工作人员在村党群服务中心开展“科学养护骨骼，乐享健康晚年”专场服务，为“灵源银龄，健康随行”系列活动收官。 9点，“骨骼健康课堂”开讲，实践队成员邬欣滢用通俗语言和比喻讲解骨质疏松知识，分析诱因、分享预防妙招，成员们还用方言辅助，确保老人理解。 “健康监测角”人气高，成员们为老人测血压、血糖，细致操作并科普相关知识，对数值异常者记录叮嘱。 中场，一位老爷爷唱歌感谢，获满场掌声。 各方对活动表示肯定，后续双方将持续合作开展相关服务。
慰问老人
每次活动结束后，实践队成员为老人们送上热牛奶、新鲜面包等，爷爷奶奶收到慰问品后，十分惊喜，笑容中透出温柔与喜悦。在空闲之余，成员们俯下身子与老人们交谈，询问他们的身体健康状况，并提出相关建议。话着家常间，活动便接近尾声。
实践日记
这场活动，让我深深懂得“老吾老以及人之老”的意义。我们传递的不仅是防摔倒知识，更是对老人的关心与陪伴。我愿成为更多次这样的 “桥梁”，用青春力量守护老人的晚年安全，让爱与温暖在代际间持续流淌。
——基础医学院 临床247 邱晨皓
这次实践让我明白，团队里每个小角色，都能摸到社会实践的温度。不管是守护秩序的烟火气，还是定格画面的感动，都是在为 “让更多人感受关怀” 添砖加瓦。往后再参与这类活动，我想我会更懂，怎么用自己的“小任务”，传递大温暖。
——基础医学院 临床247 史溢桐
原来，社会实践最深的回响，并非停留于我们付出多少，而在于我们是否真正看见、并传递了那些朴素需求被郑重回应的瞬间。我的镜头与笔尖，正努力为这无声的暖流显影、赋形，让每一次倾注真心的靠近，都能抵达更远的远方。
——基础医学院 临床243 万彦婷
