编者按：
“医行人”，意为“医学路上的一行人”。我们关注的不是赛道上的领跑者，而是每一个在医学道路上踏实前行、有光有热的鲜活个体。
本栏目是杭州师范大学基础医学院推出的人物专访专栏，深入探寻学院内的师生群像，我们相信，一段饱满的医学人生，由无数课堂之外的身份、思考、选择与热爱共同塑造。
在医学道路上，有这样一群人：他们左手执书钻研病理药理，右手挥汗驰骋运动赛场，在学业与热爱的双重赛道上，跑出了独属于医学生的节奏。
今天，我们对话两位运动达人——临床2102班的王岩与口腔251班的徐子恩。
医行人to王岩：你还记得大一的时候，第一次代表学院参加运动会的情景吗？当你站在起跑线上的时候，又是什么样的心情呢？
王岩：印象很深刻，大一的时候参加了400m跨栏比赛，那个时候完全不懂运动，练了半个月就上阵了。站在起跑线上的时候心脏跳得特别快，满脑子想的只有千万别抢跑，最后毫无悬念地拿下了第七名（笑）。
医行人to徐子恩：这是你大学时代的第一场运动会，感觉怎么样？和高中时参赛相比，最大的不同是什么？
徐子恩：大学运动会最大的不同是多了学院选拔的步骤。我们学院优秀的运动员很多，需要现在学院内部进行比拼，才能代表学院站上校运会的跑道。不管能不能拿到名次，能够代表学院参赛就激起了我向前冲的动力。
医行人to王岩：四五年医学专业的学习和见习，是否让你对“运动员”这个身份有了不同的认识？
王岩：以前我觉得运动就是拼体能、拼毅力，站在跑道上干就完了，使劲跑拼命跑。现在我逐渐发现，我们进行运动的每一个动作，都牵动着自己身体上的骨骼、肌肉、神经。
一个比较重要的例子就是对于蝈绳肌的训练。以前我总是轻视对蝈绳肌的训练，在健身房练的都是大腿的股四头肌，但当我学过了《生理学》《解剖学》等医学必修课，我才知道蝈绳肌和股四头肌是一对相对制衡的大肌肉。所以在训练的时候，两者都要兼顾到，这样能够很显著地减少运动伤病的发生，同时也让我的后蹬更加有力。
医行人to徐子恩:关于这次比赛你做了哪些准备呢？是调用了更多的本能，还是有提前进行周密的训练呢？
徐子恩：我初中开始就比较热爱运动，我也参加过各种比赛，在省锦标赛和县运会都取得了一定的成绩，这次我也想为学院争取一些荣誉，作为新生，我也想在杭师大这片新赛场上证明自己。所以从十月初起，我就开始自己在操场上进行一些恢复训练，维持自己的体能以应对这次运动会。
医行人to王岩：几年来的训练和比赛，对你的时间管理能力和抗压能力有什么改变吗？这些改变又如何反过来帮你应对学业上的压力呢？
王岩：训练对我的生活习惯产生了一些颠覆性的改变。作为医学生，我们的课业压力比较大，平时我们专业是完全没有公休的，所以就要求我们必须合理安排自己的训练时间和学习时间，必须成为一个时间管理大师。因此，我学会了自主安排什么时候应该锻炼什么时候应该学习，这种规律性会极大提高我的学习效率。
而在抗压能力方面，赛场瞬息万变，起跑慢了就要往上追，体能透支了就要顶，这练就了我不到最后一刻绝不放弃的品质，这份韧性也直接迁移到了我的学业上——面对厚厚的医学书本，我能沉得住气，就像跑完一场马拉松一样，有计划有耐心地完成。
医行人to徐子恩:训练任务压力大时，你怎样平衡训练与大一的学业、生活？能不能举个最近的例子？
徐子恩：我们作为大一新生，刚进入大学，可能还不太习惯大学多线并行的生活学习模式，需要慢慢适应。但在训练的过程中，我意识到提高时间的利用率至关重要，沿用高三养成的“争分夺秒”的习惯，比如下午上完课以后训练，再赶去上晚课，这期间时间是比较紧张，但如果下课后不拖拉，高效完成训练任务后再去上晚课，就能够实现平衡。
医行人to王岩:如果可以对四年前的自己说一句话，你会说什么？想对今年在运动会上表现出色的学弟学妹说些什么？
王岩：我想对自己说：不要害怕，勇敢去尝试，所有的经历都成为你以后的财富。也想对出色的学弟学妹们说：祝贺你们，无论成绩如何，站在赛场上就是胜利，请珍惜在赛场上挥洒汗水的每一刻。
医行人to徐子恩:未来五年，你希望成为一个怎样的医学生和运动员？
徐子恩：最重要的关键词是“身体健康”，在竞技比赛中，身体健康永远是摆在第一位的，对学业繁忙的医学生来说同样如此。同时，我希望可以向前辈学长学姐们学习，将医学精神与运动精神互相融合，以自己的经历带动更多医学生参与到运动这项事业中，以强健体魄应对挑战，以积极劲头直面困难。
21级的王岩和25级的徐子恩，正站在大学生涯的两端，他们的回答形成互文。但他们的人生道路都与“医学+运动”交织，如脚下的红色跑道不断延展。
也祝正在阅读这篇文章的你，不断奔跑，不断热爱。
