前言
满架蔷薇馥郁盛放，一池睡莲清雅吐芳，良辰盛景恰逢逐梦佳期。优秀学长学姐齐聚一堂，娓娓道来考/保研逐梦心路，为师大学子拨开前路迷雾，指引“研途”方向。
为了让同学们更好地了解考研保研的相关信息及方法，我们有幸邀请到5位优秀的学长学姐，为同学们进行经验分享。
主要内容
叶卿豪
基本信息:
考研至北京大学
分享内容:
1.目标设置
收集各院校录取人数，明晰备考流程；了解国家线、院校线、院线、科室线、复试考核。分析考研A区与B区差异、阅卷松紧度。选择学科方向、专硕or学硕、院校and科室。
2.努力是根基
无科研奖项也可冲名校；只和同校同专业考生竞争，勿被网络案例内耗；用近年真题模拟估分；查录取数据、简章；实习体验意向科室，关注规培证，优先选大内/大外大类。
3.备考规则
分阶段规划上，大一大二夯实学业、刷高四六级分数并熟悉保研政策，大三大四平衡期末、考研备考与实习医院了解；备考时英语以单词为核心、辅以技巧并重视作文，西医综合可跟随ttsx、小亮老师课程，提前预习讲义、跟进直播学习，政治侧重主观题语料积累，推荐大牙、苏一临考抄材料课；同时临床实际与课本存在差异，切勿盲目定科室，不必担忧性别歧视，自身实力最为关键；考前需提前预订酒店、适应食宿，做到劳逸结合，报名材料多份打印留存。
张铮
基本信息:
考研至上海交通大学
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1.院校核心概况
亮点：实力雄厚，九院口腔外科突出；相对不歧视双非，保护一志愿，有校内调剂。初试特色：全国唯一考4门专业课（口解、口组、生理、生化），学习压力更适中。
2.择校&专学硕选择
适配口腔外科（肿瘤、正颌、种植）兴趣；仅考4门课。优先学硕：2026年专硕统招仅3个名额（本校保研占多数），学硕一志愿34个名额，机会更多。
3.备考周期
基础夯实（7-8月）：通读教材+标注真题考点；题海强化（9-10月）：统计错题，强化薄弱章节；真题复盘（10-11月）：重点攻克二刷错题；冲刺回顾（11-12月）：突击生理生化，反复翻阅错题本巩固记忆。
4.备考资料&时间分配
备考优先使用真题类核心资料，专业课搭配真题与题库，公共课政治选用肖秀荣1000题及腿姐/苏一带背资料，英语侧重真题词汇与石雷鹏作文模板；时间分配上专业课占比不低于60%，保障公共课过线，前期以80%专业课+20%英语为主，后期逐步将政治占比提升至20%，高效时段优先学习。
5.复试关键要点
复试成绩=笔试（专业外语+专业综合）+面试；文章发表≥本科院校>英语>比赛/奖学金>其他经历。
吴翊翔
基本信息:
考研至复旦大学
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1.核心概况
个人战绩：一志愿上岸，基础扎实、备考节奏清晰。备考周期：2025年3-8月夯实基础（主攻专业课+英语），9-12月针对性补弱、冲刺拔高。
2.择校&备考重点
择校建议：结合自身读博规划、就业需求选择专硕/学硕，避开只招1-2人的院校，降低上岸风险。西综备考：以真题为核心，反复刷题复盘，及时滚动复习巩固，聚焦重点考点。英语备考：坚持每日背单词不中断，阅读精读练手感，作文提前准备模板，兼顾积累语料。政治备考：8-9月启动即可，重点攻克选择题，后期聚焦肖四背诵，高效提分不浪费精力。
3.避坑&心态指南
避坑提醒：不拖延、不盲目攀比复习进度，备考重效率轻时长，避免无效内耗。基础铺垫：大一大二可提前积累科研经历、夯实英语基础，为后期考研铺路。
董佳雯
基本信息:
保研至浙江大学
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1.解读保研
保研优势有免统考笔试，避开考研激烈竞争；上岸确定性高，实现100% 上岸；可冲刺更高层次院校，提升学历平台；更早确定升学结果，时间更从容；简单区分：保研是选拔赛，考研是淘汰赛。
2. 保研核心信息
杭师大临床保研率约2.2%-2.6%，名额稀缺。硬性门槛：无学术不端、专业前 35%、六级≥425。保研三驾马车：成绩、英语、科研。
3.准备与择校
关注大三 12 月夏令营启动，大四 6 月截止。备齐证书、成绩单、简历、推荐信。冲稳保组合，985 上岸率高，别自我设限！
郑如意
基本信息:
保研至浙江大学
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1.推免核心条件：
绩点是保研成功的重中之重，务必从大一开始重视每一门课程成绩。英语的硬性要求六级≥425分，若六级未达标，可通过雅思6.0分或托福80分替代。可选择两条推免路径——普通路径（凭综合排名）或学术专长路径（需作为负责人获得国赛银奖及以上荣誉）。
2.加分关键创新能力：
科研成果（论文、专利）、学科竞赛是核心加分项。综合能力：综合性荣誉、志愿时长、学生工作经历等均有加分。
3.推免流程：
6-8月夏令营→ 9月22-25日预推免→ 九推，系统可填报3个平行志愿，合理填报提升上岸概率。
4.核心经验：
要提前规划启动绩点、科研、英语“三驾马车” 。筹备简历、个人陈述、PPT等申请材料。
心态为王，备考过程中不盲目内耗、不攀比进度，精准发力自身薄弱项。
结尾
前路漫漫，行则将至。本次保研考研经验分享会至此落下帷幕。 学长学姐以亲身经历为引，将一路耕耘的经验与感悟倾囊相授，为我们拨开迷雾、点亮前路。愿我们以榜样为灯，沉心积淀，笃行致远，在漫漫逐梦路上默默扎根、静静生长，待到风起时，自有繁花次第开。
